15 Mag ● Consciência na Relação com os animais
ATRAVÉS DE NEUROCIÊNCIAS, INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E ABORDAGENS CONTEMPLATIVAS
Nos últimos anos, tem havido um interesse crescente pela ciência no estudo da consciência, das emoções e da empatia nas pessoas e nos animais.
Nos últimos 20 anos, se entendiam que as emoções tem um papel central nas nossas vidas. Como Daniel Goleman ensina, é precisamente a nossa inteligência emocional, ou seja, a capacidade de reconhecer e gestir conscientemente as nossas emoções e aquelas dos outros, a fazer a diferença na nossa maneira de sentir, de ser e de relacionar-nos.
Novas descobertas científicas mostram cada vez mais que as relações desempenham um papel central no bem-estar e na saúde das pessoas e dos animais, e muitas vezes uma parte importante das nossas relações afetivas é nutrida precisamente pela companhia de um amigo de quatro patas.
Dada a riqueza da vida emocional dos animais e a sensibilidade que eles têm para nós, é importante manter uma boa dose de inteligência emocional ao entrar em contato com eles.
De fato, agora existem numerosos estudos científicos que confirmam que cães, gatos, cavalos e todos os outros mamíferos distinguem nossos estados emocionais, respondem empaticamente às nossas emoções e são contagiados pelo nosso estresse.
Estudos mostram que o bem-estar do corpo-mente dos animais está conectado à disposição interna daqueles que os cuidam, a um particular “modo de ser e de estar” com as coisas que podem ser desenvolvido precisamente por meio de práticas de consciência.
Milhares de publicações em revistas médicas e psicológicas demonstram a eficácia das práticas de consciência na promoção da felicidade das pessoas e na produção de relacionamentos mais saudáveis, harmoniosos e satisfatórios.
A neurociência moderna e as tradições contemplativas do passado demonstram que aplicando a atenção plena, a inteligência emocional e as técnicas contemplativas na relação com os animais, podemos desenvolver com eles uma conexão mais confiante, intuitiva e profunda.
O treinamento em “Consciência na relação com os animais” representa uma experiência única no âmbito da relação humano-animal, graças à qual podemos explorar a nossa relação com os animais que temos perto, à luz das sinergias entre os conhecimentos neurocientíficos mais atuais do momento e os ensinamentos das abordagens contemplativas milenares.
É uma experiência teórico-prática, com um componente didático-educacional voltado para toda uma série de aspectos da unidade mente-corpo que desempenham um papel central quando entramos em relação com os animais.
Mas, ao mesmo tempo, é um treinamento real através do qual podemos experimentar diretamente toda uma série de qualidades da nossa mente que são pouco usadas, mas capazes de conectar-nos cada vez mais profundamente com os animais, criando neles as melhores condições para um maior bem-estar.
Os encontros contemplarão a alternância de momentos psicoeducacionais, momentos de exercícios e de práticas guiadas, momentos de livre partilha em grupo e espaço para perguntas.
O que você obterá deste curso
- Maior consciência da unidade mente-corpo em pessoas e animais através dos dados das mais recentes pesquisas científicas
- Compreensão do papel das emoções na saúde e no bem-estar dos animais
- Compreensão do papel do cérebro límbico-emocional na comunicação humano-animal
- A consciência de que existe um vínculo profundo entre nós e os outros animais
- Uma experiência direta do poder da atenção plena e das técnicas contemplativas para melhorar a nossa relação com os animais
- A experiência em primeira pessoa da dinâmica da percepção
- A possibilidade de aumentar a consciência emocional nos momentos juntos com os animais
- Viver plenamente cada momento que compartilhamos com os animais
- Descubrir como gestir as emoções e o fluxo dos pensamentos recorrentes
- Melhorar a comunicação com os animais, tornando-se mais consciente do que transmitimos sem perceber
- Aprender a cultivar uma maneira equilibrada e gentil de cuidar dos animais e de si mesmos
- Encontrar o equilíbrio e a vitalidade
- Desenvolver a capacidade de trazer uma atitude contemplativa e de presencia mental também quando ingerimos alimentos e bebidas
- A oportunidade de confrontar-se com outras pessoas que, como nós, procuram o vínculo profundo entre pessoas e animais e desejam usar a energia do trabalho em grupo para o crescimento pessoal.
O QUE COMPRENDE O CURSO
O curso inclui
- momentos didáticos educacionais sobre os diversos aspectos da relação homem-animal;
- práticas de contemplação e de consciência para explorar e treinar o funcionamento da mente;
- exercícios de auto-investigação para desenvolver novas habilidades a serem aplicadas na relação com os animais no dia-a-dia;
momentos de partilha em grupo, graças aos quais aprender através das experiências de outras pessoas;
- notas de aula e material de áudio para facilitar a revisão dos conceitos abordados durante o curso e apoiar a prática independente, mesmo após o curso;
- certificado de participação.
Para quem é dirigido
O treinamento MBHAR é aberto a todos aqueles que desejam desenvolver novas habilidades eficazes, experimentar novas possibilidades em primeira pessoa e adquirir conhecimento cientificamente validado para
- cuidar dos animais e di si mesmos simultaneamente
- experimentar uma relação mais profunda e em sintonia com os animais
- compreender a dinâmica subjacente a um vínculo saudável e confiante entre pessoas e animais e quais são os elementos perturbadores que causam desconforto
- desenvolver um olhar mais atento e amoroso em relação aos animais e a si próprios
- permitir que a sua propria relação com os animais surja e cresça a partir de um estado de coerência, de liberdade emocional e de conexão profunda
- tornar-se mais livre dos padrões mentais limitantes, e dos desconfortos relacionados ao estresse e à reatividade impulsiva
- incentivar maneiras saudáveis de gestir as suas emoções no relação com os animais
- abandonar velhos hábitos disfuncionais
- melhorar suas habilidades de conexão empática com os animais
- reduzir os riscos de burnout e de estresse empático na relação com os animais
O curso é altamente adequado para todos os operadores de bem-estar animal, operadores de Pet Therapy, médicos veterinários, enfermeiros veterinárias, estudantes de medicina veterinária, estudantes de proteção e bem-estar animal e todos os proprietários /cuidadores de animais de cada espécies.
CONTRIBUIÇÃO PARA A PARTICIPAÇÃO
250,00 € por cada participante,
350,00 € por casal (2 parceiros),
€ 200,00 reduzidos para inscrição até 25 de setembro.
Prazo para inscrição na sexta-feira, 12 de outubro.
